Кошик
Ваш кошик порожній :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Оплата
Готівкою, Безготівковий розрахунок для юридичних осіб, Liqpay, Visa/MasterCard, Privat24, Monobank, Накладний платіж
Безкоштовна доставка.
Від суми замовлення 1000 грн.
Доставка
Нова пошта. Вартість доставки згідно з тарифами перевізника
по Україні 1 - 3 дні , Самовивіз
Опис Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Від фахівця з поведінкової психології
Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.
Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив
Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого
Розпізнати внутрішні тривоги
Сконцентруватися на хорошому й розслабитися
Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам
Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим
Основні характеристики Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Характеристики
Мова
Українська
Автор
Трентон Н.
Розмір
140Х200
Кількість сторінок
192
Обкладинка
Тверда
Папір
Офсетний
Ілюстрації
Ні
Відгуки про Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
5
4
3
2
1
Відгуків про цей товар ще не було.
Питання та відповіді (FAQ) Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Немає запитань про цей товар.
Теги:
психологія
