Дисципліна – це свобода

Name: Дисципліна – це свобода
Brand: Книголав
Price: 450.00 UAH
Availability: InStock

New

Код: 100234

Виробник: Книголав

В наявності

450.00 грн.

Нашли дешевле ?

Оплата

Готівкою, Безготівковий розрахунок для юридичних осіб, Liqpay, Visa/MasterCard, Privat24, Monobank, Накладний платіж

Безкоштовна доставка.

Від суми замовлення 1000 грн.

Доставка

Нова пошта. Вартість доставки згідно з тарифами перевізника по Україні 1 - 3 дні , Самовивіз

Опис Дисципліна – це свобода

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.